Salle de musculation · Saint-Étienne-du-Rouvray (76)

Gymnase INSA ROUEN NORMANDIE

160 Avenue Galilée, Saint-Étienne-du-Rouvray — Seine-Maritime (76)

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Informations pratiques

Établissement : Gymnase INSA ROUEN NORMANDIE

Adresse : 160 Avenue Galilée

Commune : Saint-Étienne-du-Rouvray

Département : Seine-Maritime (76)

Région : Normandie

Activités :

Activités de forme et de santé Autres Danses Badminton Jeu de volant Basket-Ball Cheerleading Escalade Football / Football en salle (Futsal) Haltérophilie / Force athlétique Handball / Mini hand / Handball de plage Kick boxing / Cardio KB / Kick boxing light / KB Défense Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Saint-Étienne-du-Rouvray

En complément de la musculation à Gymnase INSA ROUEN NORMANDIE, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

Curl biceps supination — force de traction
Curl marteau — technique top roll
Flexion de poignet — technique hook
Pronation haltère — force de rotation

Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Saint-Étienne-du-Rouvray, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 76 Seine-Maritime.

Voir les clubs → Sportifs professionnels

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