Salle de musculation · Rouen (76)

Box CrossFit Rouen

9 Avenue de la Libération, Rouen — Seine-Maritime (76)

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Informations pratiques

Établissement : Box CrossFit Rouen

Adresse : 9 Avenue de la Libération

Commune : Rouen

Département : Seine-Maritime (76)

Région : Normandie

Activités :

Activités de forme et de santé Gymnastique Aérobic Haltérophilie / Force athlétique Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Rouen

En complément de la musculation à Box CrossFit Rouen, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

Curl biceps supination — force de traction
Curl marteau — technique top roll
Flexion de poignet — technique hook
Pronation haltère — force de rotation

Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Rouen, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 76 Seine-Maritime.

Voir les clubs → Sportifs professionnels

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