Salle de musculation · Berd'huis (61)

Aire de fitness

1 rue du Stade, Berd'huis — Orne (61)

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Informations pratiques

Établissement : Aire de fitness

Adresse : 1 rue du Stade

Commune : Berd'huis

Département : Orne (61)

Région : Normandie

Activités :

Activités de forme et de santé Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Berd'huis

En complément de la musculation à Aire de fitness, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

Curl biceps supination — force de traction
Curl marteau — technique top roll
Flexion de poignet — technique hook
Pronation haltère — force de rotation

Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Berd'huis, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 61 Orne.

Voir les clubs → Sportifs professionnels

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