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Salle de musculation · Houlgate (14)

Pôle médico sportif bien être

rte de la vallee, Houlgate — Calvados (14)

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Informations pratiques

Établissement : Pôle médico sportif bien être

Adresse : rte de la vallee

Commune : Houlgate

Département : Calvados (14)

Région : Normandie

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Houlgate

En complément de la musculation à Pôle médico sportif bien être, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Houlgate, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 14 Calvados.

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