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Salle de musculation · Douvres-la-Délivrande (14)

Salle cardio-training et fitness

RD 35, Douvres-la-Délivrande — Calvados (14)

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Informations pratiques

Établissement : Salle cardio-training et fitness

Adresse : RD 35

Commune : Douvres-la-Délivrande

Département : Calvados (14)

Région : Normandie

Activités :

Activités de forme et de santé Gymnastique Aérobic Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Douvres-la-Délivrande

En complément de la musculation à Salle cardio-training et fitness, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Douvres-la-Délivrande, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 14 Calvados.

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