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Salle de musculation · Caen (14)

Lady Fitness

21 Rue Lanfranc, Caen — Calvados (14)

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Informations pratiques

Établissement : Lady Fitness

Adresse : 21 Rue Lanfranc

Commune : Caen

Département : Calvados (14)

Région : Normandie

Activités :

Activités de forme et de santé Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Caen

En complément de la musculation à Lady Fitness, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Caen, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 14 Calvados.

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