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Salle de musculation · Le Robert (972)

Salle de musculation Georges Spitz

Rue du Courbaril, Le Robert — Martinique (972)

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Informations pratiques

Établissement : Salle de musculation Georges Spitz

Adresse : Rue du Courbaril

Commune : Le Robert

Département : Martinique (972)

Région : Martinique

Activités :

Haltérophilie / Force athlétique Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Le Robert

En complément de la musculation à Salle de musculation Georges Spitz, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

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