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Salle de musculation · Le Lamentin (972)

Salle de Cours Collectifs

Place d' Armes, Le Lamentin — Martinique (972)

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Informations pratiques

Établissement : Salle de Cours Collectifs

Adresse : Place d' Armes

Commune : Le Lamentin

Département : Martinique (972)

Région : Martinique

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Le Lamentin

En complément de la musculation à Salle de Cours Collectifs, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

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