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Salle de musculation · Ducos (972)

salle de musculation

Quartier Vaudrancourt, Ducos — Martinique (972)

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Informations pratiques

Établissement : salle de musculation

Adresse : Quartier Vaudrancourt

Commune : Ducos

Département : Martinique (972)

Région : Martinique

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Ducos

En complément de la musculation à salle de musculation, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

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