Salle de musculation · Ermont (95)

PLATEAU DE MUSCULATION

38 RUE JEAN JAURES, Ermont — Val-d'Oise (95)

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Informations pratiques

Établissement : PLATEAU DE MUSCULATION

Adresse : 38 RUE JEAN JAURES

Commune : Ermont

Département : Val-d'Oise (95)

Région : Île-de-France

Activités :

Activités de forme et de santé Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Ermont

En complément de la musculation à PLATEAU DE MUSCULATION, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

Curl biceps supination — force de traction
Curl marteau — technique top roll
Flexion de poignet — technique hook
Pronation haltère — force de rotation

Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Ermont, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 95 Val-d'Oise.

Voir les clubs → Sportifs professionnels

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