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Salle de musculation · Saint-Maur-des-Fossés (94)

GYMNASE

1 avenue condorcet, Saint-Maur-des-Fossés — Val-de-Marne (94)

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Informations pratiques

Établissement : GYMNASE

Adresse : 1 avenue condorcet

Commune : Saint-Maur-des-Fossés

Département : Val-de-Marne (94)

Région : Île-de-France

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Saint-Maur-des-Fossés

En complément de la musculation à GYMNASE, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Saint-Maur-des-Fossés, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 94 Val-de-Marne.

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