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Salle de musculation · Montreuil (93)

SALLE DE MUSCULATION Jean Delbert

75 RUE Lenain-de-Tillemont, Montreuil — Seine-Saint-Denis (93)

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Informations pratiques

Établissement : SALLE DE MUSCULATION Jean Delbert

Adresse : 75 RUE Lenain-de-Tillemont

Commune : Montreuil

Département : Seine-Saint-Denis (93)

Région : Île-de-France

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Montreuil

En complément de la musculation à SALLE DE MUSCULATION Jean Delbert, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Montreuil, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 93 Seine-Saint-Denis.

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