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Salle de musculation · Les Lilas (93)

SALLE CHARLES KOUYOS

202 AVENUE DU MARECHAL DE LATTRE DE TASSIGNY, Les Lilas — Seine-Saint-Denis (93)

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Informations pratiques

Établissement : SALLE CHARLES KOUYOS

Adresse : 202 AVENUE DU MARECHAL DE LATTRE DE TASSIGNY

Commune : Les Lilas

Département : Seine-Saint-Denis (93)

Région : Île-de-France

Activités :

Activités de forme et de santé Lutte traditionnelle / olympique libre / olympique gréco-romaine / bretonne / féminine Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Les Lilas

En complément de la musculation à SALLE CHARLES KOUYOS, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Les Lilas, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 93 Seine-Saint-Denis.

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