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Salle de musculation · Aubervilliers (93)

PLATEAU DE MUSCULATION POIDS LIBRES

23 RUE DE LA MADELEINE VIONNET, Aubervilliers — Seine-Saint-Denis (93)

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Informations pratiques

Établissement : PLATEAU DE MUSCULATION POIDS LIBRES

Adresse : 23 RUE DE LA MADELEINE VIONNET

Commune : Aubervilliers

Département : Seine-Saint-Denis (93)

Région : Île-de-France

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Aubervilliers

En complément de la musculation à PLATEAU DE MUSCULATION POIDS LIBRES, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Aubervilliers, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 93 Seine-Saint-Denis.

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