Salle de musculation · Villiers-Saint-Frédéric (78)

SALLE DE MUSCULATION

1 ROUTE DE SEPTEUIL, Villiers-Saint-Frédéric — Yvelines (78)

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Informations pratiques

Établissement : SALLE DE MUSCULATION

Adresse : 1 ROUTE DE SEPTEUIL

Commune : Villiers-Saint-Frédéric

Département : Yvelines (78)

Région : Île-de-France

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Villiers-Saint-Frédéric

En complément de la musculation à SALLE DE MUSCULATION, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

Curl biceps supination — force de traction
Curl marteau — technique top roll
Flexion de poignet — technique hook
Pronation haltère — force de rotation

Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Villiers-Saint-Frédéric, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 78 Yvelines.

Voir les clubs → Sportifs professionnels

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