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Salle de musculation · Montigny-le-Bretonneux (78)

SALLE DE MUSCULATION

4 boulevard descartes, Montigny-le-Bretonneux — Yvelines (78)

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Informations pratiques

Établissement : SALLE DE MUSCULATION

Adresse : 4 boulevard descartes

Commune : Montigny-le-Bretonneux

Département : Yvelines (78)

Région : Île-de-France

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Montigny-le-Bretonneux

En complément de la musculation à SALLE DE MUSCULATION, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Montigny-le-Bretonneux, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 78 Yvelines.

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