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Salle de musculation · Chevreuse (78)

DOJO

CHEMIN DES REGAINS, Chevreuse — Yvelines (78)

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Informations pratiques

Établissement : DOJO

Adresse : CHEMIN DES REGAINS

Commune : Chevreuse

Département : Yvelines (78)

Région : Île-de-France

Activités :

Boxe française savate Expression gymnique Judo / Jujitsu / Taïso Karaté/Karaté jutsu/Goshin jutsu/Kobudo/Nihon Tai-jutsu/Taijitsu/Nambudo/Ninjutsu/Nunchaku/... Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Chevreuse

En complément de la musculation à DOJO, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Chevreuse, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 78 Yvelines.

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