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Salle de musculation · Servon (77)

PLATEAU DE MUSCULATION

290 RUE DES ROSES, Servon — Seine-et-Marne (77)

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Informations pratiques

Établissement : PLATEAU DE MUSCULATION

Adresse : 290 RUE DES ROSES

Commune : Servon

Département : Seine-et-Marne (77)

Région : Île-de-France

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Servon

En complément de la musculation à PLATEAU DE MUSCULATION, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Servon, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 77 Seine-et-Marne.

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