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Salle de musculation · Cottenchy (80)

salle musculation

Le Paraclet, Cottenchy — Somme (80)

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Informations pratiques

Établissement : salle musculation

Adresse : Le Paraclet

Commune : Cottenchy

Département : Somme (80)

Région : Hauts-de-France

Activités :

Haltérophilie / Force athlétique Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Cottenchy

En complément de la musculation à salle musculation, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

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