Salle de musculation · Tergnier (2)

Salle de Musculation Michel Lefèvre

r andre huard, Tergnier — Aisne (2)

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Informations pratiques

Établissement : Salle de Musculation Michel Lefèvre

Adresse : r andre huard

Commune : Tergnier

Département : Aisne (2)

Région : Hauts-de-France

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Tergnier

En complément de la musculation à Salle de Musculation Michel Lefèvre, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

Curl biceps supination — force de traction
Curl marteau — technique top roll
Flexion de poignet — technique hook
Pronation haltère — force de rotation

Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Tergnier, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 2 Aisne.

Voir les clubs → Sportifs professionnels

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