Salle de musculation · Laon (2)

Gymnase salle n°4

1 Place Foch, Laon — Aisne (2)

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Informations pratiques

Établissement : Gymnase salle n°4

Adresse : 1 Place Foch

Commune : Laon

Département : Aisne (2)

Région : Hauts-de-France

Activités :

Haltérophilie / Force athlétique Musculation Trampoline / Double mini-tramp Tumbling

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Laon

En complément de la musculation à Gymnase salle n°4, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

Curl biceps supination — force de traction
Curl marteau — technique top roll
Flexion de poignet — technique hook
Pronation haltère — force de rotation

Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Laon, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 2 Aisne.

Voir les clubs → Sportifs professionnels

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