Salle de musculation · Nouvion-sur-Meuse (8)

COSEC

Rue de l'escadrille Normandie Niemen, Nouvion-sur-Meuse — Ardennes (8)

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Informations pratiques

Établissement : COSEC

Adresse : Rue de l'escadrille Normandie Niemen

Commune : Nouvion-sur-Meuse

Département : Ardennes (8)

Région : Grand Est

Activités :

Basket-Ball Gymnastique volontaire Handball / Mini hand / Handball de plage Judo / Jujitsu / Taïso Musculation Tennis Volley-ball / Volley-ball de plage (beach-volley) / Green-Volley

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Nouvion-sur-Meuse

En complément de la musculation à COSEC, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

Curl biceps supination — force de traction
Curl marteau — technique top roll
Flexion de poignet — technique hook
Pronation haltère — force de rotation

Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Nouvion-sur-Meuse, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 8 Ardennes.

Voir les clubs → Sportifs professionnels

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