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Salle de musculation · Saint-Bernard (68)

Aire de fitness

Place de la Kilbe (derrière la mairie), Saint-Bernard — Haut-Rhin (68)

Informations pratiques

Établissement : Aire de fitness

Adresse : Place de la Kilbe (derrière la mairie)

Commune : Saint-Bernard

Département : Haut-Rhin (68)

Région : Grand Est

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Saint-Bernard

En complément de la musculation à Aire de fitness, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Saint-Bernard, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 68 Haut-Rhin.

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