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Salle de musculation · Outines (51)

Aire de fitness

place de l'église, Outines — Marne (51)

Informations pratiques

Établissement : Aire de fitness

Adresse : place de l'église

Commune : Outines

Département : Marne (51)

Région : Grand Est

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Outines

En complément de la musculation à Aire de fitness, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Outines, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 51 Marne.

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