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Salle de musculation · Fagnières (51)

Salle multiactivités "C 11"

2 rue Louis Grignon, Fagnières — Marne (51)

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Informations pratiques

Établissement : Salle multiactivités "C 11"

Adresse : 2 rue Louis Grignon

Commune : Fagnières

Département : Marne (51)

Région : Grand Est

Activités :

Boxe Anglaise Gymnastique Aérobic Musculation Tennis de table

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Fagnières

En complément de la musculation à Salle multiactivités "C 11", la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

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