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Salle de musculation · Épernay (51)

Petite salle de nmusculation / cardiotraining pour le club de rugby

Allée de Cumières, Épernay — Marne (51)

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Informations pratiques

Établissement : Petite salle de nmusculation / cardiotraining pour le club de rugby

Adresse : Allée de Cumières

Commune : Épernay

Département : Marne (51)

Région : Grand Est

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Épernay

En complément de la musculation à Petite salle de nmusculation / cardiotraining pour le club de rugby, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Épernay, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 51 Marne.

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