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Salle de musculation · Rouilly-Sacey (10)

Salle fitness

5 Route de Géraudot Domaine de la Forêt d'Orient, Rouilly-Sacey — Aube (10)

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Informations pratiques

Établissement : Salle fitness

Adresse : 5 Route de Géraudot Domaine de la Forêt d'Orient

Commune : Rouilly-Sacey

Département : Aube (10)

Région : Grand Est

Activités :

Activités de forme et de santé Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Rouilly-Sacey

En complément de la musculation à Salle fitness, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Rouilly-Sacey, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 10 Aube.

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