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Salle de musculation · Grosseto-Prugna (2A)

Circuit training

Résidence I Candilelli, Grosseto-Prugna — Corse-du-Sud (2A)

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Informations pratiques

Établissement : Circuit training

Adresse : Résidence I Candilelli

Commune : Grosseto-Prugna

Département : Corse-du-Sud (2A)

Région : Corse

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Grosseto-Prugna

En complément de la musculation à Circuit training, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Grosseto-Prugna, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 2A Corse-du-Sud.

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