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Salle de musculation · Villedieu-sur-Indre (36)

Espace de fitness extérieur

Allée de Mehun, Villedieu-sur-Indre — Indre (36)

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Informations pratiques

Établissement : Espace de fitness extérieur

Adresse : Allée de Mehun

Commune : Villedieu-sur-Indre

Département : Indre (36)

Région : Centre-Val de Loire

Activités :

Multisports/sport pour tous Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Villedieu-sur-Indre

En complément de la musculation à Espace de fitness extérieur, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Villedieu-sur-Indre, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 36 Indre.

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