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Salle de musculation · Nogent-le-Rotrou (28)

Salle équilibre

75 Rue du Château, Nogent-le-Rotrou — Eure-et-Loir (28)

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Informations pratiques

Établissement : Salle équilibre

Adresse : 75 Rue du Château

Commune : Nogent-le-Rotrou

Département : Eure-et-Loir (28)

Région : Centre-Val de Loire

Activités :

Activités de forme et de santé Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Nogent-le-Rotrou

En complément de la musculation à Salle équilibre, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

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