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Salle de musculation · Chartres (28)

Salle de musculation du lycée

2 rue Pierre Mendes france, Chartres — Eure-et-Loir (28)

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Informations pratiques

Établissement : Salle de musculation du lycée

Adresse : 2 rue Pierre Mendes france

Commune : Chartres

Département : Eure-et-Loir (28)

Région : Centre-Val de Loire

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Chartres

En complément de la musculation à Salle de musculation du lycée, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

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