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Salle de musculation · Saint-Jacques-de-la-Lande (35)

salle de musculation Tommie smith

rue de la Rablais, Saint-Jacques-de-la-Lande — Ille-et-Vilaine (35)

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Informations pratiques

Établissement : salle de musculation Tommie smith

Adresse : rue de la Rablais

Commune : Saint-Jacques-de-la-Lande

Département : Ille-et-Vilaine (35)

Région : Bretagne

Activités :

Culturisme Haltérophilie / Force athlétique Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Saint-Jacques-de-la-Lande

En complément de la musculation à salle de musculation Tommie smith, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Saint-Jacques-de-la-Lande, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 35 Ille-et-Vilaine.

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