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Salle de musculation · Brest (29)

Espace cours collectifs avec coatch

29 rue de gouesnou, Brest — Finistère (29)

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Informations pratiques

Établissement : Espace cours collectifs avec coatch

Adresse : 29 rue de gouesnou

Commune : Brest

Département : Finistère (29)

Région : Bretagne

Activités :

Autres Danses Gymnastique Aérobic Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Brest

En complément de la musculation à Espace cours collectifs avec coatch, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Brest, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 29 Finistère.

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