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Salle de musculation · Saint-Florentin (89)

Salle de musculation

Promenade des Perrets, Saint-Florentin — Yonne (89)

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Informations pratiques

Établissement : Salle de musculation

Adresse : Promenade des Perrets

Commune : Saint-Florentin

Département : Yonne (89)

Région : Bourgogne-Franche-Comté

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Saint-Florentin

En complément de la musculation à Salle de musculation, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Saint-Florentin, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 89 Yonne.

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