Salle de musculation · Monéteau (89)

Gymnase municipal

7 Rue d'Auxerre, Monéteau — Yonne (89)

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Informations pratiques

Établissement : Gymnase municipal

Adresse : 7 Rue d'Auxerre

Commune : Monéteau

Département : Yonne (89)

Région : Bourgogne-Franche-Comté

Activités :

Basket-Ball Football / Football en salle (Futsal) Gymnastique volontaire Handball / Mini hand / Handball de plage Musculation Tir à l'arc Volley-ball / Volley-ball de plage (beach-volley) / Green-Volley

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Monéteau

En complément de la musculation à Gymnase municipal, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

Curl biceps supination — force de traction
Curl marteau — technique top roll
Flexion de poignet — technique hook
Pronation haltère — force de rotation

Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Monéteau, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 89 Yonne.

Voir les clubs → Sportifs professionnels

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