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Salle de musculation · Migennes (89)

Salle de musculation

21 Rue Olympe de Gouge, Migennes — Yonne (89)

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Informations pratiques

Établissement : Salle de musculation

Adresse : 21 Rue Olympe de Gouge

Commune : Migennes

Département : Yonne (89)

Région : Bourgogne-Franche-Comté

Activités :

Activités de forme et de santé Autres Danses Gymnastique Aérobic Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Migennes

En complément de la musculation à Salle de musculation, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Migennes, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 89 Yonne.

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