Salle de musculation · Auxerre (89)

Espace musculation

13 rue colonel Rozanoff Auxerre, Auxerre — Yonne (89)

📍 Voir sur Google Maps

Informations pratiques

Établissement : Espace musculation

Adresse : 13 rue colonel Rozanoff Auxerre

Commune : Auxerre

Département : Yonne (89)

Région : Bourgogne-Franche-Comté

Activités :

Haltérophilie / Force athlétique Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Auxerre

En complément de la musculation à Espace musculation, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

Curl biceps supination — force de traction
Curl marteau — technique top roll
Flexion de poignet — technique hook
Pronation haltère — force de rotation

Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Auxerre, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 89 Yonne.

Voir les clubs → Sportifs professionnels

Salles dans les communes proches

Saint-Clément Joigny Sens Saint-Valérien Joux-la-Ville Toucy