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Salle de musculation · Lons-le-Saunier (39)

SALLE DE MUSCULATION

255 RUE CHARLES RAGMEY, Lons-le-Saunier — Jura (39)

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Informations pratiques

Établissement : SALLE DE MUSCULATION

Adresse : 255 RUE CHARLES RAGMEY

Commune : Lons-le-Saunier

Département : Jura (39)

Région : Bourgogne-Franche-Comté

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Lons-le-Saunier

En complément de la musculation à SALLE DE MUSCULATION, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Lons-le-Saunier, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 39 Jura.

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