Salle de musculation · Les Rousses (39)

Espace musculation cardio

128 Rue des Ecoles, Les Rousses — Jura (39)

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Informations pratiques

Établissement : Espace musculation cardio

Adresse : 128 Rue des Ecoles

Commune : Les Rousses

Département : Jura (39)

Région : Bourgogne-Franche-Comté

Activités :

Activités de forme et de santé Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Les Rousses

En complément de la musculation à Espace musculation cardio, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

Curl biceps supination — force de traction
Curl marteau — technique top roll
Flexion de poignet — technique hook
Pronation haltère — force de rotation

Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Les Rousses, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 39 Jura.

Voir les clubs → Sportifs professionnels

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