Salle de musculation · Semur-en-Auxois (21)

Salle de musculation

Rue du Champ de Foire, Semur-en-Auxois — Côte-d'Or (21)

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Informations pratiques

Établissement : Salle de musculation

Adresse : Rue du Champ de Foire

Commune : Semur-en-Auxois

Département : Côte-d'Or (21)

Région : Bourgogne-Franche-Comté

Activités :

Activités de forme et de santé Gymnastique volontaire Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Semur-en-Auxois

En complément de la musculation à Salle de musculation, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

Curl biceps supination — force de traction
Curl marteau — technique top roll
Flexion de poignet — technique hook
Pronation haltère — force de rotation

Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Semur-en-Auxois, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 21 Côte-d'Or.

Voir les clubs → Sportifs professionnels

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