Salle de musculation · Dijon (21)

Espace Forme

15 Rue Coubertin, Dijon — Côte-d'Or (21)

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Informations pratiques

Établissement : Espace Forme

Adresse : 15 Rue Coubertin

Commune : Dijon

Département : Côte-d'Or (21)

Région : Bourgogne-Franche-Comté

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Dijon

En complément de la musculation à Espace Forme, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

Curl biceps supination — force de traction
Curl marteau — technique top roll
Flexion de poignet — technique hook
Pronation haltère — force de rotation

Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Dijon, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 21 Côte-d'Or.

Voir les clubs → Sportifs professionnels

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