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Salle de musculation · Ahuy (21)

Fitness Terrestre

4 Rue des Fromentaux ZA les Grandes Varennes AHUY, Ahuy — Côte-d'Or (21)

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Informations pratiques

Établissement : Fitness Terrestre

Adresse : 4 Rue des Fromentaux ZA les Grandes Varennes AHUY

Commune : Ahuy

Département : Côte-d'Or (21)

Région : Bourgogne-Franche-Comté

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Ahuy

En complément de la musculation à Fitness Terrestre, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Ahuy, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 21 Côte-d'Or.

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