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Salle de musculation · Villeurbanne (69)

salle de musculation 1 et 2

52 boulevard Niels BOHR, Villeurbanne — Rhône (69)

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Informations pratiques

Établissement : salle de musculation 1 et 2

Adresse : 52 boulevard Niels BOHR

Commune : Villeurbanne

Département : Rhône (69)

Région : Auvergne-Rhône-Alpes

Activités :

Gymnastique volontaire Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Villeurbanne

En complément de la musculation à salle de musculation 1 et 2, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Villeurbanne, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 69 Rhône.

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