Salle de musculation · Gleizé (69)

Aire de Fitness parc du bois doré

11 impasse indiana, Gleizé — Rhône (69)

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Informations pratiques

Établissement : Aire de Fitness parc du bois doré

Adresse : 11 impasse indiana

Commune : Gleizé

Département : Rhône (69)

Région : Auvergne-Rhône-Alpes

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Gleizé

En complément de la musculation à Aire de Fitness parc du bois doré, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

Curl biceps supination — force de traction
Curl marteau — technique top roll
Flexion de poignet — technique hook
Pronation haltère — force de rotation

Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Gleizé, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 69 Rhône.

Voir les clubs → Sportifs professionnels

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