Salle de musculation · Genay (69)

ESPACE CARDIO MUSCULATION

420 RUE AMPERE, Genay — Rhône (69)

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Informations pratiques

Établissement : ESPACE CARDIO MUSCULATION

Adresse : 420 RUE AMPERE

Commune : Genay

Département : Rhône (69)

Région : Auvergne-Rhône-Alpes

Activités :

Activités de forme et de santé Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Genay

En complément de la musculation à ESPACE CARDIO MUSCULATION, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

Curl biceps supination — force de traction
Curl marteau — technique top roll
Flexion de poignet — technique hook
Pronation haltère — force de rotation

Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Genay, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 69 Rhône.

Voir les clubs → Sportifs professionnels

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