Bras-de-Fer.fr
AccueilSallesAuvergne-Rhône-AlpesRhôneFranchevilleEspace de Fitness
Salle de musculation · Francheville (69)

Espace de Fitness

Route du Bruissin, Francheville — Rhône (69)

📍 Voir sur Google Maps

Informations pratiques

Établissement : Espace de Fitness

Adresse : Route du Bruissin

Commune : Francheville

Département : Rhône (69)

Région : Auvergne-Rhône-Alpes

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Francheville

En complément de la musculation à Espace de Fitness, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Francheville, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 69 Rhône.

Salles dans les communes proches

BronSainte-Foy-lès-LyonTassin-la-Demi-LuneSaint-PriestLyon 9e ArrondissementVilleurbanne
Navigation géographique
Équipement & guides