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Salle de musculation · Cébazat (63)

BASIC-FIT

10 Route Nationale 9, Cébazat — Puy-de-Dôme (63)

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Informations pratiques

Établissement : BASIC-FIT

Adresse : 10 Route Nationale 9

Commune : Cébazat

Département : Puy-de-Dôme (63)

Région : Auvergne-Rhône-Alpes

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Cébazat

En complément de la musculation à BASIC-FIT, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

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