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Salle de musculation · L'Étrat (42)

petite salle de msuculation

L'Étrat — Loire (42)

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Informations pratiques

Établissement : petite salle de msuculation

Commune : L'Étrat

Département : Loire (42)

Région : Auvergne-Rhône-Alpes

Activités :

Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à L'Étrat

En complément de la musculation à petite salle de msuculation, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

  • Curl biceps supination — force de traction
  • Curl marteau — technique top roll
  • Flexion de poignet — technique hook
  • Pronation haltère — force de rotation
Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de L'Étrat, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 42 Loire.

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