Salle de musculation · Saint-Quentin-Fallavier (38)

Gymnase du CPSQF

le Biais CPSQ Le Biais, Saint-Quentin-Fallavier — Isère (38)

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Informations pratiques

Établissement : Gymnase du CPSQF

Adresse : le Biais CPSQ Le Biais

Commune : Saint-Quentin-Fallavier

Département : Isère (38)

Région : Auvergne-Rhône-Alpes

Activités :

Activités de forme et de santé Badminton Jeu de volant Football / Football en salle (Futsal) Handball / Mini hand / Handball de plage Musculation Tennis Tennis de table Volley-ball / Volley-ball de plage (beach-volley) / Green-Volley

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à Saint-Quentin-Fallavier

En complément de la musculation à Gymnase du CPSQF, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

Curl biceps supination — force de traction
Curl marteau — technique top roll
Flexion de poignet — technique hook
Pronation haltère — force de rotation

Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de Saint-Quentin-Fallavier, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 38 Isère.

Voir les clubs → Sportifs professionnels

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