Salle de musculation · La Côte-Saint-André (38)

salle cardio

av Général de Gaulle, La Côte-Saint-André — Isère (38)

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Informations pratiques

Établissement : salle cardio

Adresse : av Général de Gaulle

Commune : La Côte-Saint-André

Département : Isère (38)

Région : Auvergne-Rhône-Alpes

Activités :

Activités de forme et de santé Musculation

📋 Pour les horaires, tarifs et inscriptions, contactez directement l'établissement.

Bras de fer à La Côte-Saint-André

En complément de la musculation à salle cardio, la pratique du bras de fer sportif vous permettra de mettre en application votre force dans un cadre compétitif encadré par la FFFORCE.

Les exercices clés à travailler en salle pour progresser en bras de fer :

Curl biceps supination — force de traction
Curl marteau — technique top roll
Flexion de poignet — technique hook
Pronation haltère — force de rotation

Tables arm wrestling → Haltères réglables

Clubs de bras de fer à proximité

Pour rejoindre la communauté du bras de fer sportif près de La Côte-Saint-André, consultez les clubs affiliés FFFORCE dans le 38 Isère.

Voir les clubs → Sportifs professionnels

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